Letzte Episoden
Episode 1 Neue Gewohnheiten starten
Wie du dein Leben nachhaltig veränderst.
Episode 2 Fokus & Disziplin
So bleibst du konstant dran.
Episode 3 Gewöhne dir an jeden Tag spazieren zu gehen.
Fang mit 5 Minuten an und erweitere dann.
Warum man mit Disziplin und System zu neuen Gewohnheiten Auf Spotify
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Warum habe ich jetzt schon wieder das Smartphone in der Hand Auf Spotify
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30 Tage Ausmisten - Mach es dir zur Gewohnheit Auf Spotify
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Alltagshandlungen per Autopilot und das ohne Navi!!! Auf Spotify
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